Cantidad de leucina en Ternera, pecho, grasa separable, cocinado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, grasa separable, cocinado hay 0.747 g de leucina. Cambiar la cantidad
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leucina
leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Ternera, pecho, grasa separable, cocinado.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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7.358 g
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7.36%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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7.172 g
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7.17%
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Huevo, blanco, se secó
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6.838 g
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6.84%
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aislado de proteína de soja
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6.783 g
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6.78%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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6.783 g
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6.78%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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6.695 g
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6.70%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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6.386 g
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6.39%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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5.778 g
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5.78%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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5.106 g
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5.11%
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Algas, espirulina, se secó
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4.947 g
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4.95%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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4.917 g
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4.92%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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4.917 g
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4.92%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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4.822 g
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4.82%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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4.602 g
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4.60%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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4.231 g
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4.23%
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Huevo, entero, se secó
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4.15 g
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4.15%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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4.11 g
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4.11%
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Queso, parmesano, rallado
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4.013 g
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4.01%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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3.841 g
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3.84%
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La harina de soja, desgrasada
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3.828 g
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3.83%
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Ternera, pecho, grasa separable, cocinado
Ternera, pecho, grasa separable, cocinado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, grasa separable, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
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36.15 g
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36.15%
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La energía (calorías)
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521 kcal
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Energía (julios)
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2180 kJ
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Proteína
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9.4 g
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9.4%
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lípido total (grasa)
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53.35 g
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53.35%
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Ceniza
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0.45 g
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0.45%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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6 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.45 mg
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El magnesio, Mg
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10 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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102 mg
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0.10%
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Potasio, K
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181 mg
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0.18%
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Sodio, Na
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49 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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0.76 mg
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Cobre, Cu
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0.042 mg
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El manganeso, Mn
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0.01 mg
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El selenio, Se
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5.5 µg
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tiamina
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0.02 mg
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Riboflavina
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0.12 mg
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Nutrientes en Ternera, pecho, grasa separable, cocinado